Denise

Mijn naam is Denise Broere. In 2009 heb ik mijn vierjarige opleiding afgerond aan het Yoga Centrum Utrecht. Sinds 2008 heb ik les gegeven bij verschillende scholen, locaties en events.

Yoga betekent voor mij verbinding maken: verbinding met het lichaam, de adem en mezelf. Op zulke momenten voel ik harmonie, alsof ik werkelijk thuis ben. Het lijkt zo dichtbij, maar niet altijd bereikbaar door de drukte van ons leven.
Om deze verbinding te maken, richt yoga zich op de lichaamshoudingen (asana’s) en de adem. De asana’s die de energie weer doen laten stromen en de adem die als verbinding werkt tussen lichaam en geest.
Tijdens de les oefenen we pittige asana’s en de houdingen langer aan te houden. Hierdoor ontstaat er een gezonde energie en komen lichaam en geest weer in balans, zodat we kunnen ontspannen en genieten.

Ik ben dan ook zeer blij dat ik op de vrijdagavonden les mag geven in de mooie ruimte van Yogaschool Smrti van Jeannette.

Een
Eenvoudig
Eenvoudigweg
Dichtbij